伴隨行業(yè)的發(fā)展，現(xiàn)在升降類辦公產(chǎn)品，比如說升降桌，大受歡迎，越來越多的出現(xiàn)在各大公司的辦公區(qū)。畢竟，長久坐著一個姿勢也是非常累的。如果你一直在考慮較為健康的習(xí)慣和對人體工學(xué)這一概念感興趣的話，請考慮使用升降桌。

許多人一天都坐在椅子上辦公，會造成身體關(guān)節(jié)的勞損。由于這些問題，一個流行的解決方案是升降桌。站著工作有很多好處。隨著站立時肌肉活動的增加，站立時工作的人也會四處走動，從而緩解坐著辦公時的壓力。

許多研究人員聲稱，持續(xù)站立實際上比經(jīng)常鍛煉更有益。當(dāng)然，運動是好的。然而，那些堅持工作的人將從不斷增加的肌肉活動中受益。

為了在站在桌子上時獲得更大的舒適度和更符合人體工程學(xué)，顯示器中間應(yīng)與眼睛大致平齊，當(dāng)肘部彎曲90度時，桌子應(yīng)與手的高度相同。不要每天全部站立辦公。為了保持一個好的狀態(tài)，我們還是建議您再感到不舒服時，再進行站立辦公。

此外，可以配備支架，支架位于您現(xiàn)有的工作臺上，允許您升高和調(diào)整鍵盤和顯示器的高度;因此，您可以輕松快速地將您的辦公桌變成符合人體工程學(xué)的升降臺。

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